Dicas caseiras para o cabelo crescer

Os cabelos longos são sempre mais bonitos e chamam a atenção, embora eles dão mais trabalho para serem cuidados.

Anúncio

Se você quer ter cabelos mais longos e não pretende utilizar tratamentos químicos mais pesados, pode recorrer a dicas caseiras.

Ter cabelos longos e saudáveis pode ser um desafio, mas existem algumas dicas caseiras que podem ajudar a acelerar o crescimento dos fios.

Anúncio

É evidente que você precisa ser paciente para ter cabelos longos, mas no final do processo valerá a pena. 

Existem muitos fatores que contribuem para que os cabelos não cresçam, incluindo até mesmo o tipo de alimentação adotada.

A combinação destes vários fatores é que dificultam no crescimento dos fios. 

Veja dicas caseiras para os cabelos crescerem

Aqui estão algumas sugestões simples que você pode experimentar:

1 – Massageie o couro cabeludo regularmente

A massagem do couro cabeludo ajuda a estimular a circulação sanguínea na área, o que pode ajudar a promover o crescimento do cabelo.

Use os dedos para massagear suavemente o couro cabeludo por alguns minutos todos os dias.

2 – Use óleos naturais

Óleos como o óleo de coco, óleo de rícino e óleo de argan podem ajudar a nutrir os folículos pilosos e melhorar a saúde do cabelo.

Massageie o óleo de sua escolha no couro cabeludo e nos cabelos e deixe agir por pelo menos 30 minutos antes de lavar.

3 – Evite penteados apertados

Penteados apertados como tranças e rabos de cavalo podem puxar os cabelos e causar danos aos folículos pilosos, levando a quebra e queda de cabelo.

Opte por penteados mais soltos e use elásticos de cabelo macios.

4 – Coma uma dieta saudável

A saúde do cabelo é influenciada pela sua dieta. Certifique-se de incluir proteínas, vitaminas e minerais em sua dieta diária, como ferro, zinco, vitamina B e vitamina C, que ajudam a promover o crescimento do cabelo.

5 – Não lave o cabelo com muita frequência

Lavar o cabelo com muita frequência pode remover os óleos naturais do couro cabeludo, deixando-o seco e quebradiço.

Tente lavar o cabelo a cada dois ou três dias e use produtos suaves e naturais.

6 – Use máscaras capilares caseiras

Máscaras capilares feitas em casa com ingredientes naturais, como ovos, abacate, iogurte e mel, podem ajudar a hidratar e nutrir o cabelo, promovendo o crescimento saudável dos fios.

7 – Mantenha o cabelo saudável

Danos ao cabelo, como coloração excessiva, uso frequente de ferramentas de calor e exposição ao sol, podem afetar a saúde dos fios e impedir o crescimento saudável.

Tente limitar essas práticas e use produtos de proteção solar para cabelo.

Essas são apenas algumas dicas caseiras simples que você pode experimentar para promover o crescimento saudável do cabelo.

Acredita-se de que o crescimento do cabelo é um processo gradual e pode levar algum tempo para ver resultados significativos.

Deixe um comentário